Здоровый образ жизни

Начало ...  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  ... Конец
Как избавиться от усталости?
Вы в последнее время все чаще чувствуете усталость? После работы сил уже ни на что не остается? Выходные проводите на...
Техники снятия и профилактики стресса
"Как все надоело, как меня все достали, сил моих больше нет! Надоело, надоело, не-на-ви-жу!" Знакомые фразы? Если внутри Вас начался...
Хурма: как лакомиться ею круглый год?
Ноябрь – очей очарованье. Почему так? А вы приезжайте в гости в Сочи посмотреть на хурмовый сад. Ровные ряды низкорослых...
Главные продукты-враги свиного гриппа
Американские медики сделали сенсационное заявление. Они установили, что есть продукты, которые способны предотвратить заражение новым вирусом гриппа А/H1N1, а главное...
Простуда? Срочно обезвредить инфекцию!
В горле когтями скребут кошки, вы хлюпаете носом, чихаете и кашляете, потихоньку поднимается температура, знобит... Нет, это не свиной грипп!...
Детские столы и парты Moll для формирования правильной осанки у детей
Поясничный отдел позвоночника - самый нагруженный у любого человека, вне зависимости от того, взрослый это или ребенок. На него давит...
Как ухаживать за кожей в холода?
Осень неумолимо движется к финалу, а это значит, что с каждым новым днем столбик термометра будет опускаться все ниже. К...
Клюква и брусника. Что может быть полезней?
Лишь только настанет осень и начнут желтеть деревья в северных лесах, отправляются в путь «первые ласточки». Их легко выделить из...
Как помочь коленям? Красота тела
Древние греки уверенно утверждали, что возраст женщины легко узнать по… её пяткам. Тогда гречанки носили длинные пеплосы. Подруги, опустите взгляд...
Как сделать волосы крепкими и шелковистыми? Бабушкины рецепты
Какая красивая женщина не мечтает о мягких, шелковистых, а, главное, крепких волосах, которые легко расчесывать и к которым всегда приятно...
Физические упражнения являются эффективным средством комплексного лечения депрессии
Физические упражнения могут быть эффективным средством против депрессии, если их выполнять регулярно с умеренной нагрузкой, считают американские врачи. Однако зарядка...
Как устроить СПА-салон дома? Банановая, апельсиновая, грейпфрутовые ванны
Взволнованная подруга, сбиваясь, протараторила на одном дыхании: «Сбылось! Я купила абонемент в бассейн!» Я не поняла… В чём фишка? Какие...
Выпадение волос
Если вас беспокоят проблемы с волосами, например, выпадение волос, надо обязательно выяснить причину происходящего, ведь состояние волос говорит о состоянии...
Как закаляться быстро и просто?
Вот и заканчилось лето. Начались дожди, пришла осенняя сырость, а там и настоящие холода.Для многих людей это связано с простудами...
Как просыпаться красиво?
Ну еще чуть-чуть, ну еще капельку... Не будите меня. Минуточку... Противный будильник звенит. Опять куда-то бежать...Кто из нас не страдает...
Как поддерживать форму в возрасте от 40 до 60 лет?
Ваша цель: поддерживать хороший уровень обмена веществ.Ваше состояние: Вам все труднее выполнять физические упражнения. Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как...
Почему надо спать именно ночью и непременно в темноте
Треть жизни человек должен проводить во сне. Тех, кто не соблюдает это требование, жизнь в итоге наказывает целым букетом болезней:...
17 причин съесть мандарин
Мандарин - представитель семейства цитрусовых, а значит, в нем сокрыты целые залежи витамина С. Но не только...Еще в «оранжевых мячиках»...
Как правильно определить ежедневную порцию еды
В книгах о здоровой, но зачастую невкусной пище, пугает один термин - порция. Какого же она, порция эта, размера? Как...
От чего зависит красота?
«Красота – не потребность, а экстаз. Это не образ, что вам хотелось бы видеть, и не песня, что вам хотелось...
Начало ...  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  ... Конец