Самым полезным питанием для маленького ребенка является материнское молоко, так как в нем все жизненно необходимые витамины и микроэлементы, которые позволяют малышу развиваться и быть здоровым.
Новорожденного прикладывать к груди матери в первые минуты его жизни. Это помогает успокоить малыша после родового шока и установить внешней связи между матерью и ребенком.
Если же мама не может кормить своего малыша грудным молоком, то врач назначает смеси, которые будут заменять грудное молоко.
Для того, чтобы ребенок получал с молоком все необходимое, мама должна не ограничивать себя в еде. Однако надо отказаться от острой, жареной еды, от курения и от употребления алкогольных напитков. В рационе мамы должны быть овощи, фрукты, натуральные соки и каши.