Правильное питание и соблюдение режима дня помогут ребенку не заболеть в начале весны.
Дети до 6 месяцев защищены от болезней иммуноглобулинами, которые они получили во время внутриутробного развития. Вырабатывать собственные клетки-защитники детский организм начинает только в 6-7 лет, а заканчивает к периоду полового созревания, потому в этот период дети очень восприимчивы к инфекциям.
Стресс, неправильное питание, гиповитаминоз, хронические заболевания снижают детский иммунитет. Необходимо откорректировать питание, закаливать ребенка, давать ему поливитаминные препараты. В рационе ребенка обязательно должны быть овощи, фрукты, соки, кисломолочные продукты, мясо, яйца, супы и каши. Сон ребенка должен длиться не менее 10 часов.