Во время схваток женщине надо ходить, приседать, прыгать на мячике, чтобы помочь шейке матки раскрыться. Применяют методы массажа и обезболивание, техники глубокого дыхания и расслабления. При вертикальных родах обезболивание применяют крайне редко, так как оно ограничивает свободу передвижения.
При родах возможно несколько вариантов поведения роженицы – полусидя на корточках, стоя на коленях или сидя в специальном родовом стульчике.
Самое оптимальное положение для вертикальных родов – роженица на коленях, расположившись лицом к спинке кровати и немного наклонившись вперед. Акушерка и доктор наблюдают за течением родов и принимают младенца.
В период выхода плаценты женщина сидит, держа малыша у груди, а плацента отделяется под действием силы тяжести, матка при этом сокращается активнее, и выделения с плацентой отходят.