Для многих женщин новость о беременности оказывается неожиданностью. Прибавление в семье – это ответственное дело, которое требует моральных и материальных инвестиций. Поэтому зарплата будущей мамочки, а также все социальные выплаты по уходу за малышом - немаловажная их часть.
Поэтому скрывать свое положение на своей работе не стоит. Работодатель должен перевести вас на более легкую работу, а также освободить от командировок и ночных смен. Никакие нагрузки и стрессы не проходят бесследно для вашего ребенка. Но полностью освободить себя от стресса невозможно. Беременность и стрессовая работа – это вещи несовместимые. Старайтесь не принимать происходящее на работе близко к сердцу. В любой стрессовой ситуации, кроме эмоционального потрясения, ваш организм испытывает гормональное воздействие, а это может нанести угрозу здоровью ребенка.
Не отвечайте негативом на негатив, не курите и не пейте крепкий кофе. После стрессовой ситуации выпейте сладкий чай с мятой, прогуляйтесь по свежему воздуху или уединиться на некоторое время.