За год до рождения малыша
11.01.2012
Статьи и обзоры Планирование ребенкаЕсли вы решили завести ребенка, то готовиться к этому надо за год.
Шаг первый
Сначала обоим родителям надо сходить к терапевту, чтобы сдать анализы мочи и крови общий, кровь на биохимию и токсоплазмоз. Посетите уролога и гинеколога, сдайте мазки на инфекции, посетите эндокринолога и лора.
Шаг второй
Вы должны бросить курить, пить много кофе и ограничить себя в алкоголе. Это касается обоих родителей.
Шаг третий
Нормализуйте режим дня. Семь утра — подъем, десять вечера — отбой.
Шаг четвертый
Витамины. Через три месяца вы уже будете во всеоружии: здоровые, спокойные, смирные и готовые стать родителями.