Пять советов, которые помогут заставить малыша уснуть

Пять советов, которые помогут заставить малыша уснуть

20.10.2011
Статьи и обзоры Здоровый образ жизни

Иногда на малышей не действуют ни купания в валерьянке,
ни колыбельные песенки, ни крутящаяся карусель.
Родители приходят в отчаяние и не знают, что делать.

Мы предлагаем вам пять оригинальных способа, которые помогут младенцу быстро заснуть:

1. Необходимо создать монотонный звуковой фон. Это может быть гудение пылесоса или фена. Можно вести с кем-то спокойную беседу.

2. Положить малыша на пружинный матрас, а сами садимся рядом и равномерно прыгаем.

3. Интересный способ предложила эксперт в области младенческого сна Харви Карп. Нужно запеленать малыша туго (руки по швам, ноги навытяжку), затем положить на бочок и пару минут шепчем ему в ушко любое «шипяще-свистящее» слово.

4. Прекрасно малыш засыпает под шум журчащей воды.

5. Оставить ребенка в кроватке, выключить свет и закрыть дверь. Не подходить к нему. Говорят, что через неделю, ребенок засыпает сразу после выключения света. Однако, такую пытку не все родители могут выдержать.

А можно просто лечь рядом, обнять малыша и тихонько напевать ему песенку.