О вкусном и полезном питании

О вкусном и полезном питании

12.09.2011
Статьи и обзоры Здоровье ребенка

Когда приходит время вводить прикорм, каждая мама задает вопрос: готовить самой, или покупать? Детское питание должно быть полезным и безопасным.
Готовя самостоятельно, мы точно знаем, из чего это сделано и когда. Хорошо, если у вас все овощи и фрукты выращены в собственном саду. А если вы их покупаете в магазине, какая может быть уверенность в них. Однако где гарантия качества готового детского питания. Сырье и готовая продукция должны проходить контроль, благодаря чему никакие вредные вещества никогда не попадут в баночку, или в коробочку с питанием вашего малыша. Помимо этого, производитель должен писать все на упаковке, чтобы вы всегда смогли проконтролировать состав.
Выбирая детское питание, прежде всего надо обратить особое внимание на состав, например, хорошо, если в сок будет добавлен кальций, способствующий правильному развитию малыша.
Еще один страх перед готовым детским питанием связан с непониманием того, что написано на упаковке. Такие слова, как «гомогенизированный». Однако, данное слово означает лишь то, что продукт обладает однородной консистенцией.
Старайтесь доверять вкусу своего малыша и прислушиваться к его животику.