На ранних сроках беременности женщину мучает токсикоз, а иногда он сопровождает ее и на протяжении всей беременности. Что же делать?
Около 80% беременных страдают токсикозом в основном утром. Такое состояние не считается нормой. Это может отразиться на нормальное развитие плода, а также привести к ряду серьезных осложнений у мамы.
У токсикоза может существовать множество причин. Каждая женщина, готовясь стать матерью, должна их знать, чтобы избежать токсикоза и его последствий.
У женщин с лишним весом чаще встречается токсикоз.
Необходимо установить диету с низким содержанием жиров.
Выполнять спортивные упражнения: чем лучше физическая форма, тем больше вероятности, что вы избежите токскоза.
Не употреблять много соли.
Потребляйте в день белка 70 - 100 граммов, а при токсикозе, нужно увеличить потребление белков до 120 г в день.
«Единственный препарат, который можно принимать при беременности и который помогает от токсикоза, это диклектин. Он содержит доксиламин сукцинат и хлорид витамина В6. Также можно попробовать сам витамин В6. Пищу следует принимать в холодном виде, желательно в положении полусидя, маленькими порциями и чаще», – советует врач-гинеколог Е.П.Березовская.