Дети очень любят сладкое. Но почему? Ведь и другие продукты, такие как мясо, овощи, фрукты, тоже очень вкусные.
Конечно, взрослые тоже любят сладости, и балуют ими своих детей. Попробовав один раз сладкое, ребёнок захочет это ещё раз.
Сладости вызывают выработку серотонина, который считается гормоном счастья. Поэтому ребенок может захотеть сладости из-за плохого настроения.
Сладости высококалорийны и быстро усваиваются организмом. Поэтому человеческий организм пытается употребить калорийные продукты, чтобы впоследствии рационально их расходовать.
Сахар полностью не могут заменить никакие фрукты, и даже мёд. Медики считают, что сахар полезен для мозга. Однако суточное количество калорий, поступающих в организм в виде сахара, не должно превышать 10% от общего количества всех калорий, получаемых за сутки. В сахаре содержится большое количество энергии.
Так почему же дети любят сладкое? Может из-за нехватки каких-либо веществ в организме, а быть может из-за недостатка положительных эмоций и чувств. Мы хотим сладенького, когда нам грустно, тоскливо. То есть, мы хотим сладкого, когда нам не хватает радости или энергии. Дети постоянно должны пополнять свою энергию, так как они находятся в постоянном движении.