Каждая заботливая мама стремится найти, оптимально организовать питание своего ребенка
Особенность кормления в том, чтобы малыш ни в коем случае не переедал, ребенок должен чувствовать себя сытым.
Как правило, голодный малыш старается всеми способами привлечь внимание мамы к себе. Иногда бывает и наоборот, ребенок, которому не мешало бы уже покушать, никак не реагирует на предложенную еду.
И переедание, и недоедание способны вызвать у малыша не однозначную реакцию: ребенок становится капризным, возбудимым, или наоборот, заторможенным и безразличным.
Помните, нельзя ребенка кормить насильно.
Надо готовить и преподносить еду так, чтобы ребенок сам захотел ее кушать.
Приведем пример рациона полуторагодовалого ребенка. Предложенные блюда в полной мере обеспечивают детей необходимыми витаминами и минералами.
На завтрак готовим манную кашу на молоке. Можно добавить яичный желток со сливочным маслом (достаточно 10г на 1 порцию). К каше подается какао, чай с молоком или просто теплое молоко.
Обед состоит из овощного суп-пюре (рекомендовано добавить не большой кусочек масла сливочного и пшеничные гренки). На второе подается тушеное мясо и картофельное пюре.
Полдник включает в себя булочку и напиток. Это может быть компот, сок, чай.
На ужин подаем куриную котлету, гарнир из цветной капусты. И стакан теплого молока.