Чтобы растить малыша здоровым и крепким, ему нужны постоянные физические упражнения. Бэби-фитнес поможет вам в этом.
В первый год жизни ребенок только начинает активно расти и развиваться. Детскому организму в это время нужно правильное питание, а также полноценный сон. Ему также требуется много движения: перевертывание, дергание ручками-ножками, ползанье и мамин массаж.
Движение улучшает кровоснабжение внутренних органов и деятельность мозга, укрепляет опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Двигаясь, малыш быстрее развивается и узнает мир.
Родители должны помогать малышу стать более подвижным. Для его полноценной подвижной активности не нужно особых усилий. С удовольствием ползая по полу дома, ребенок уже познает мир. Не нужно ограничивать малыша в его потребности двигаться. Желательно для маленького путешественника приобрести детский манеж. Когда малыш находится без присмотра, манеж поможет вам.
Особое внимание уделяйте физическим упражнениям, так как это способствует правильному развитию ребенка и хорошему настроению. Не забывай играть с ребенком и делать зарядку каждый день. Бэби-фитнес – это очень весело и полезно и для малыша, и для мамы.