Дети могут избавляться от болей в животе при помощи своего развитого воображения. К таким выводам пришли американские ученые, закончив клиническое исследование.
Частыми болями в животе, происхождение которых неизвестно или неоднозначно, страдает каждый пятый ребенок. Информации об этих болях, так же как о методах избавления от них, недостает. Поэтому современные врачи активно занимаются изучением этой проблемы.

Плавание в облаках
Исследование, опубликованное в журнале «Педиатрия» (Pediatrics), рассматривает гипноз как эффективный способ лечения болей в животе, включая и такую проблему как спастический колит (заболевание, которое достаточно часто встречается у детей).
Лечение проходило следующим образом: дети ежедневно в течение восьми недель прослушивали двадцатиминутную аудиозапись с определенным набором заданий, направленных на развитие «лечебного» воображения. Слушатели должны были проигрывать различные расслабляющие сценарии, нацеленные на уменьшение боли - например, купание в облаках или игра с тающим шаром. На последнем можно остановиться подробнее.

Играем в мяч
Ребенок должен представить особенный светящийся объект и взять его в руки. Затем этот объект начнет таять и просачиваться сначала в руки, а потом и во все тело, концентрируясь в животе. Важно представить, что от него исходит свет и тепло и что он создает вокруг животика защитную оболочку, через которую не сможет пробраться боль.

Статистика
Эта техника показала удивительные результаты. В исследовании участвовали 30 детей в возрасте от 6 до 15 лет, их разделили на две равные группы: первая прослушивала диск, вторая лечилась обычными способами. После прохождения курса 73% детей из первой группы отметили значительное уменьшение болей, в то время как во второй группе улучшения были отмечены только у 26% детей.

Как это работает?
Авторы исследования говорят, что не знают, как именно работает эта техника. Очевидно, она снижает уровень общего беспокойства, но помимо этого еще каким-то образом действует непосредственно на очаг боли.
Некоторые ученые полагают, что техники гипноза в целом уменьшают гиперчувствительность, которая вызывает некоторые заболевания (тот же спастический колит).
Идея с релаксирующими аудиозаписями родилась от нехватки врачей, которые могли бы массу времени посвятить каждому ребенку, обучая его техникам «лечебного» воображения. Оказалось, что врач в этом процессе не так уж необходим, даже наоборот – наедине с собой у ребенка появляется возможность лучше услышать себя, лучше настроиться на нужную волну.
Руководитель исследования Миранда ванн Тилбур отмечает, что плюс этой техники еще и в том, что она не требует финансовых вложений и может использоваться вместе с традиционными способами лечения болей в животе.

Ирина Жарова