Купание в любой воде доставляет массу положительных эмоций. Но если с тобой маленький ребенок, лучше отказаться от идеи поплавать в городском пруду или озере. Специалисты столичного Роспотребнадзора сообщают, что большинство московских рек и озер для купания непригодны. В других мегаполисах ситуация обстоит не лучшим образом. Да и вообще, в пресной воде подцепить заразу вроде вшей или хламидиоза проще простого. В этом смысле гораздо безопаснее море, однако и здесь есть свои нюансы: велика вероятность встретиться с медузой или еще каким-нибудь обитателем морских глубин.
Поэтому, собираясь совершить погружение с крохой, заранее узнайте как можно больше о составе и качестве воды в водоеме. В России подобную информацию можно получить в Роспотребнадзоре, относительно заграничных вод должны рассказать в турфирме. Наверняка вам посоветуют отдых в Болгарии, Черногории или Греции, где море чистое и спокойное, без штормов и хищников.
Не лишним будет проконсультироваться у педиатра. Скорее всего, он «пропишет» малышу море. Соленая вода лечит простудные заболевания и ангины, которыми так часто болеют дети. Мама должна знать, что малышам с повышенной температурой или недавно (в течение двух месяцев) перенесшим операцию купаться нельзя. Но сколько радости и пользы могут принести водные процедуры ребенку! Плавание хорошо развивает координацию движений, укрепляет мышцы, сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость и гибкость суставов, благоприятно сказывается на иммунитете.
Так с какого же возраста можно разрешать ребенку купаться в открытых водоемах? Сотрудники Института курортологии и физиотерапии предупреждают, что не ранее чем с двух лет. К этому возрасту иммунитет ребенка и его психика уже готовы к восприятию водной стихии за пределами ванной комнаты или бассейна. Огромное значение имеет выбор места для купания для самых маленьких – оно должно быть неглубоким. Дно должно быть ровным, песчаным, а течение – медленным. Перед тем, как дать ребенку зайти в воду, необходимо убедиться, что поблизости нет ям, тины, коряг или битого стекла. Лучшее время для купания с крохой – раннее утро или вечер. Не стоит беспокоиться по поводу температуры воды. Прохладная вода даже полезнее теплой.
Допустим, ребенок боится воды, как незнакомой и опасной стихии. Поэтому ко встрече с морем, речкой или прудом его необходимо подготовить. Погуляйте по линии берега, побросайте в воду камешки, изучите растения, понаблюдайте за другими детишками. Не заставляйте ребенка силой заходить в воду и ни в коем случае не руководствуйтесь принципом «бросим – выплывет». Оказавшись на глубине, ребенок испытывает сильнейший стресс, последствия которого могут сказываться всю жизнь!
Если твой малыш – самый настоящий маленький Ихтиандр и просто обожает воду, то самое время научить его нескольким правилам безопасного купания. Обрати внимание ребенка на то, что это очень важно и любое нарушение будет пресечено. Но чтобы не выглядеть в глазах ребенка тираном, параллельно расскажи, почему это так важно.

1. Любое движение малыша по направлению к воде должно неукоснительно согласовываться с родителями. Без исключений!
2. Нельзя резко забегать или прыгать в воду, потому что от перепада температур наступает спазм сосудов и это может привести к судорогам. В воду нужно заходить постепенно.
3. Расскажите ребенку, что в воде нужно постоянно двигаться, чтобы не замерзнуть и получить максимальную пользу.
4. Есть игры, в которые нельзя играть в водоеме. К примеру, «кто дальше заплывет» или «кто дольше просидит под водой». Малыш может не рассчитать силы, а последствия окажутся плачевными.
5. Строго-настрого запретите ребенку даже в шутку кричать: «Тону!»

Для мам и пап тоже есть некоторые рекомендации, соблюдение которых станет залогом приятного и спокойного отдыха.

1. Нельзя оставлять без присмотра ребенка возле воды, даже если он отлично плавает.
2. Употребление спиртных напитков значительно снижает бдительность.
3. Малыш идет плавать – ты должна быть рядом. Спасательный жилет и нарукавники не спасут, если его накроет волна.
4. Не стоит наказывать малыша, запрещая ему купаться. Как известно, запретный плод сладок.
5. Пусть кроха заходит в воду часто, но ненадолго, ведь энергетические запасы у ребенка значительно ниже, чем у взрослого, и он может запросто переохладиться.

Наталья Карпова