В отличие от аналогичной взрослой проблемы, у детей проблему запора решают только с помощью правильной диеты.
Запор у грудничка доставляет много волнений и хлопот родителям. Известно, что в первые месяцы жизни кишечник ребенка, находящегося только на грудном вскармливании, должен опорожняться после каждого кормления.
При смешанном или искусственном вскармливании, а также с момента введения прикорма (после 4-6 месяцев) стул может быть только один раз в день, меняется его цвет и консистенция: он становится более темным, плотным, оформленным. Однако не стоит забывать, что сам процесс дефекации должен оставаться безболезненным для ребенка.
Запоры — это нарушение функции толстой кишки, при котором уменьшается частота стула (менее 6 раз в неделю), повышается его плотность, наблюдаются затруднения, болезненность, а как следствие — беспокойство и плач малыша.

В чем причины запора у ребенка?
Как правило, запор у детей связан с тем, что организм малыша очень чувствителен к маминому рациону (вернее, к погрешностям в нем). Кроме того, причиной запора у ребенка могут стать: необоснованный переход с одного вида питания на другой, неправильное введение прикорма, нарушение микрофлоры кишечника.
Для победы над запором у ребенка в первую очередь нужны три основных условия: соблюдение гигиенических норм, адекватный режим и правильное питание.

Ищем выход
При исключительно грудном вскармливании мама должна обратить внимание на свой рацион, ограничив или полностью исключив из него продукты, которые вызывают повышенное брожение и газообразование: бобовые, сладости, виноград, белокочанная капуста и др. Если малыш — искусственник, очень важно правильно подобрать молочную смесь и блюда прикорма. Хорошим послабляющим эффектом обладают смеси, в состав которых входит камедь рожкового дерева, также относящаяся к классу пищевых волокон.
При необходимости такую смесь (например, Хумана АР, Нутрилак АР, Нутрилон АР) можно назначать в каждое кормление в полном объеме или в виде добавок, сочетая ее с грудным молоком или адаптированной смесью. Еще можно отметить специальные смеси для длительного питания детей раннего возраста, содержащие пищевые волокна и олигосахариды. Обратите внимание, что олигосахариды присутствуют в женском молоке. Именно эти вещества создают в кишечнике малыша благоприятные условия для роста и развития полезных бифидо- и лактобактерий.
Активное использование продуктов с камедью, пищевыми волокнами и олигосахаридами в диете малыша положительно влияет на кишечную микрофлору, способствует значительному улучшению ситуации.
Даже если редкий стул сам по себе не доставляет ребенку неприятностей, это нельзя оставлять без внимания.
Мама обязательно должна следить за регулярностью и характером стула своего малыша, так как очень важно вовремя предупредить негативные последствия запоров у ребенка. Ведь если у крохи постоянно задерживается стул, возможны развитие дисбактериоза кишечника и хроническая интоксикация всего организма малыша. Ребенок становится вялым, у него ухудшается аппетит, появляются тени под глазами.
В случае затяжных и неподдающихся коррекции запоров у ребенка необходимо обратиться к врачу.