Для смены подгузников можно использовать комод или столик такой высоты, чтобы Вам было не нужно сильно нагибаться. Храните все нужные Вам предметы под рукой. Помните: никогда не оставляйте ребёнка на пеленальном столике без присмотра. Малыш может перевернуться или изогнуться в любой момент, а это может привести и падению. Если вам необходимо отвернуться, обязательно придерживайте ребёнка руками.

Подготовка и раздевание.
Прежде чем приступить к смене подгузника, убедитесь в том, что всё необходимое находится у вас под рукой. Вам понадобятся: чистый подгузник, детские салфетки и детский крем.
Положите ребёнка на пеленальный столик. Если он капризничает, спойте ему песенку или дайте ему любимую игрушку, чтобы ему было чем заняться.
Разденьте ребёнка снизу до пояса и расстегните крепления подгузника. При необходимости очистите попу передней стороной подгузника. Затем туго скрутите подгузник и только после этого выбрасывайе его в пластиковый мешок.

Очистка и смазывание кремом.
Салфетками мягко очистите попу, убедитесь, что в складочках тоже ничего не осталось. Если у вас девочка, будьте особенно аккуратны - не надо раздвигать половые губы и вычищать “всё внутри”.У мальчиков никогда не оттягивайте с усилием крайнюю плоть.
Чтобы очистить спину, аккуратно возьмите ребёнка за щиколотки и и мягко приподнимите его. Вытирая девочку, всегда проводите салфеткой спереди назад, чтобы избежать вагинальной инфекции.
Нанесите немного детского крема, чтобы предотвратить раздражение кожи.

Новый подгузник.
Откройте чистый подгузник и найдите его заднюю часть (с креплениями). Приподнимите ребёнка за щиколотки и аккуратно просуньте подгузник под спину малыша. Заверните переднюю часть и плотно оберните её вокруг животика. Убедитесь, что крепления хорошо зафиксировались.
После того, как вы одели ребёнка, надёжно закрепите его в сидении или положите его в кроватку и только после этого вы можете пойти выбросить подгузник. Тщательно вымойте свои руки прежде чем дотрагиваться до пальчиков или лица малыша.