Чего только не придумают в наше время, чтобы укрепить иммунитет ребенку! Особенно нужно быть находчивыми во время эпидемии гриппа. Чтобы ребенок не заболел в детском саду, был придуман особый способ. Он основывается на укреплении иммунитета народными средствами. Чтобы его применить, понадобится всего лишь игрушечное яйцо из пластмассы от Киндер-сюрприза и чеснок. В этом яйце проделываются дырочки, а внутрь кладутся зубчики чеснока. Яйцо одевается на шею ребенку, и во время эпидемии гриппа будет вам незаменимым помощником.
Кроме этого, чтобы оздоровить ребенка, подкрепить его иммунитет, можно добавлять в еду тот же чеснок. Он может быть добавлен мясные блюда, салаты. Перед этим его лучше всего натереть на терке. К сожалению, ребенок вряд ли захочет кушать еду с чесноком, но стоит попробовать.
Чтобы наладить работу кишечника, а заодно и укрепить иммунитет, нужно ввести в рацион питания кисломолочные продукты. Благодаря бифидобактериям, можно забыть о проблеме запоров и дисбактериоза. Только не забывайте о сроках годности.
Укрепить иммунитет ребенка можно не только дома, но и в школе, даватя ему с собой различные сухофрукты. Также не стоит забывать и о меде, он не только вкусный, но и очень полезный, а также о свежевыжатых соках.