Водные процедуры должны быть частью ухода за телом во время беременности, так как кожа больше потеет, активнее осуществляется обмен веществ. Кожа становится более чувствительной к раздражениям и изменениям. Поэтому тело должно быть чистым, а этому помогают ежедневные ванны или душ.
Многие женщины слышали, что прием ванны во время беременности вреден, поэтому они отказывают себе в этом удовольствии. Это неправильно: ванна при беременности допустима, только нужны меры элементарной предосторожности.
Нельзя принимать горячие ванны. Прием обычной ванны, которая наполнена теплой водичкой, допустим в течение 10-15 минут.
Погружайтесь в ванну до уровня чуть выше молочных желез, чтобы плечи и шея были на поверхности, это помогает избежать перегревания.