Женщина теряет вес после беременности за шесть месяцев

22.06.2009
Беременность
Женщина теряет вес после беременности за шесть месяцев

Женщины всегда стараются сбросить лишний вес сразу после родов, но, по мнению ученых из Института качества и эффективности здравоохранения в Германии, нельзя подвергать организм такому давлению. Чрезмерное похудение отражается на кормлении грудью.
Прибавка в весе во время беременности необходима для обеспечения питательными веществами ребенка. Тело набирает больше жидкости для поддержки дополнительного кровообращения в плаценте. Часть веса обычно теряется сразу после родов. Забота о ребенке и кормления отбирают килограммы у занятой мамы. Однако не каждая женщина теряет их легко.
Проблемы наблюдается, если вес превышает норму.
Ожирение во время беременности снижает шансы возвращения к прежней фигуре. Таким образом, питание должно быть сбалансированным даже в период вынашивания ребенка. Еда за двоих и постоянные переедания всегда вредят здоровью.
Эксперты выступают против сильных физических нагрузок в первые недели после родов. По их словам, процесс похудения после беременности должен занять от трех до шести месяцев.
Оптимальным методом для борьбы с лишним весом

Источник