Здоровый образ жизни

Начало ...  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  ... Конец
Как уложить ребенка спать
07.01.2014
В этой статье мы поговорим о том, как уложить ребенка спать быстро и без проблем. Маленькому ребенку требуется много сна. До двух лет ребенку требуется в целом 13-14 часов сна. До 4-5 лет сон надо чередовать с двухразовым сном и одноразовым. Соблюдайте постоянное отхождение ко...
Подробнее...
Гречневая каша для ребёнка
07.01.2014
Диетологи утверждают, что гречневая каша для ребёнка — лучший продукт по питательным свойствам и самая полезная из всех каш. Малыша стоит знакомить с новым продуктом, обладающим минимальным риском развития аллергии и максимальной пользой для растущего организма. Гречка в этом плане считается идеальной кашей, потому что:-...
Подробнее...
Рыбные блюда в рационе детей
20.12.2013
Рыба - необычайно ценный и полезный пищевой продукт богатый белками, витаминами А, Д, Е, жирными кислотами омега-3 и омега-6. Все эти вещества необходимы для полноценного функционирования любого организма, тем более детского. Ведь витамины и микроэлементы, содержащиеся в рыбе, способствуют нормализации обменных процессов, укрепляют нервную систему,...
Подробнее...
Детская косметика
27.10.2013
Детская кожа сильно отличается от взрослой, поэтому не надо скупать множество косметических средств для малыша. Для новорожденного и ребенка постарше надо не более 3-4 средств, да и те желательно применять только по необходимости. В первые шесть месяцев лучше вообще не применять никаких косметических средств. Если...
Подробнее...
Как приучить ребенка чистить зубы
14.10.2013
Детские стоматологи говорят, что ребенок может научиться правильно чистить зубы только к восьми годам. Но родители не должны забывать, что навыки по гигиене полости рта следует прививать малышу с момента появления первого молочного зуба. Не торопите малыша. Приучайте его к гигиене постепенно. После того, как...
Подробнее...
Перекусы для школьника
23.09.2013
Помните общее правило: перекус должен храниться в пластиковом контейнере, к нему прилагается бутылочка с водой, упаковка влажных салфеток и обычные салфетки. Не помешает кулечек с грецкими орехами или миндалем и горсть фиников без косточек вместо сладкого. Бутерброды лучше делать маленькие, как канапе. Не стоит использовать...
Подробнее...
6 вещей, которые мама может делать для себя
06.09.2013
Быть мамой трудная работа. У мам много обязанностей, которые не всегда видны невооруженным глазом. А дети обязательно прочувствуют нервозное состояние и это негативно скажется на отношениях. Поэтому пожить для себя хотя бы пару часиков - это не роскошь, а естественная потребность мамы. 1. Дай голове...
Подробнее...
Работа для мам в декрете
03.09.2013
Сейчас многие мамы в декрете не отказываются от дополнительного источника дохода. Если у вас есть свободное время, то можно посвятить его работе. К тому же работа в декрете - это прекрасный способ отвлечься от домашних хлопот и не растерять свои навыки и умения.Однако часто организации...
Подробнее...
Детские десерты
30.08.2013
Порадовать любимого ребенка чем-то вкусным и сладким, а также полезным является мечтой каждой мамы. Для самых маленьких в качестве десерта можно применять натуральные ягоды, фрукты, овощи, творожок с вкусным йогуртом.Ребенку полезно готовить щербеты, коктейли и морсы. Конечно, не стоит давать малышу десерт после каждого приема...
Подробнее...
5 оригинальных идей для завтрака
22.07.2013
Завтрак является одним из самых главных приемов пищи за день. Однако часто дети начинают капризничать и не хотят есть то, что нужно и полезно. 1. Приобщите детей к готовке. Пусть дети помогут вам приготовить.2. Сделайте "бутербродное лицо". Выложите на хлеб смешную мордочку. Для этого можно...
Подробнее...
Начало ...  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  ... Конец