Здоровый образ жизни

Начало ...  20  21  22  23  24  25  26  ... Конец
Адаптогены — природные средства, придающие силу и энергию
05.02.2009
Адаптогены — лекарственные растения, мягкое влияние которых на организм непросто измерить с помощью хитроумных приборов. Но, тем не менее, они невероятно полезны благодаря своим особым свойствам, которых нет ни у каких синтетических препаратов: они нетоксичны, в большинстве случаев не вызывают побочных эффектов и при этом...
Подробнее...
Философия закаливания детей
30.12.2008
Солнце — "кружевная" тень или шоколадный загар? Может ли солярий заменить солнечные лучи? Обливания холодной водой — какая должна быть температура? А вдруг насморк появится? Воздушные ванны — как относиться к сквознякам? Босиком по снегу — существует ли риск застудить почки и придатки? С чего...
Подробнее...
Музыкой по гипертонии
26.12.2008
Было доказано, что дыхательная и музыкальная терапии эффективно понижали давление.Спокойная, тихая музыка и медленное дыхание помогают стабилизировать артериальное давление, утверждают терапевты Университета Флоренции (Италия).Они предлагают ежедневно использовать мелодичную музыку и дыхательные упражнения в качестве лекарства от гипертонии.Участники эксперимента в возрасте 60–76 лет каждый день в...
Подробнее...
Мужчины быстрее просыпаются от кофе, чем женщины
25.12.2008
Крепкий кофе, выпитый мужчиной и женщиной, может иметь различный эффект, утверждают ученые, обнаружившие прямую зависимость влияния напитка от пола, сообщает Би-би-си. Ученые из Университета Барселоны провели исследование с участием 668 абсолютно здоровых добровольцев, которым было предложено выпить сначала кофе с кофеином, а затем кофе без...
Подробнее...
Афродизиаки: обман или панацея?
18.12.2008
Стать сексуальным гигантом хотя бы раз в жизни хотел каждый. Желательно, конечно, чтобы для этого еще и делать ничего не надо было. Съел что-нибудь – и вот тебе уже хором завидуют все актеры и актрисы порноиндустрии. Самое интересное, что подобные продукты «для поедания» вовсю рекламируются...
Подробнее...
Регулярное потребление орехов снижает давление и холестерин
11.12.2008
Добавка в виде орехов к здоровой диете может помочь избежать серьезных проблем со здоровьем, считают испанские ученые.Только в Великобритании предположительно 25% жителей страдают метаболическим синдромом, который приводит к ожирению, повышенному кровяному давлению, высокому уровню холестерина и сахара в крови. Средиземноморская диета из овощей, фруктов и...
Подробнее...
Пилинг или как обновить кожу
14.11.2008
Иностранное слово пилинг сегодня хорошо знакомо всем женщинам. Оно переводиться как отшелушивание. Пилингом называю и процедуру удаления верхнего слоя кожа, и косметические средства, с помощь которых проводиться процедура. Зачем же нужен пилинг и какие виды пилинга бывают? Давайте в этом подробно разберемся.Сам процесс пилинга представляет...
Подробнее...
Чем полезен эротический массаж?
28.10.2008
Эротический массаж - по воздействию на человека подразумевает практически неограниченные возможности влияния на физическое, а значит, и психоэмоциональное здоровье человека.Можно утверждать, что психофизическое здоровье человека напрямую связано с сексуальной энергией. В эротическом массаже нужно разнообразие в темпе движений. Чем скорость медленнее, тем партнёр быстрее расслабляется....
Подробнее...
Красивая грудь - мечта каждой женщины
24.10.2008
Красивая грудь - мечта каждой женщины. В большинстве случаев это возможно, хотя иногда требует определённых усилий. Оставлю без внимания желания некоторых женщин иметь грудь большего или меньшего размера. Давайте сосредоточим всё своё внимание на форме груди. Поскольку женщины редко начинают заботиться о ней вовремя, то...
Подробнее...
Какая каша полезней?
10.10.2008
Россияне очень любят завтракать кашами. И это хорошо — они гораздо полезнее сухих завтраков. Но все ли каши хороши?Давно известно, что в кашах достаточно много витаминов группы В, никотиновой кислоты, магния, калия, цинка, селена. Всё это полезные и нужные вещества. В гречневой, овсяной и ячневой...
Подробнее...
Начало ...  20  21  22  23  24  25  26  ... Конец