Если ваш ребенок не хочет вставать

Если ваш ребенок не хочет вставать

25.09.2008
Статьи и обзоры Воспитание детей

На первый взгляд маленькая проблема – нежелание вставать, частенько вызывает у родителей большие хлопоты. Уговаривать ребенка, успокаивать – все это занимает огромное количество времени. Это может стать причиной ссоры, опоздания на работу и т.д. Родители жалуются: ну почему же ребенок не хочет вставать? А все дело в режиме дня. Причиной капризов может послужить изменение распорядка дня, например связанное с переходом ребенка в детский сад, продолжительность сна. Например, летом мы спим на час меньше, а зимой наоборот. Разумный режим обеспечивает ребенку уравновешенное состояние. важно это в детском возрасте.
Также нужно чтоб ребенок не просыпаясь спал всю ночь. Для этого нужно соблюдать некоторые правила:
-постельное белье должно быть мягким, чтобы малышу было комфортно спать,
-одежда ребенка должна позволять коже дышать,
-спальню нудно проветривать перед тем, как собираетесь уложить спать свое чадо
-пусть ребенок засыпает с приглушенным светом.
Если ребенок будет беспокойно, то но не успеет набрать нужное количество энергии.
Важно и само пробуждение. Оно должно быть спокойным, а звуки должны быть – мягкими. Погладьте малыша, тихонько скажите что пока вставать, включите спокойную музыку и неяркий свет. Можно сделать легкий массаж. Резкое же пробуждение ребенка может его испугать и нанести психологический вред. Учет ритма жизни – основа здоровья человека. И особенно